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口服膠原保健品都是騙人的? 醫生:對皮膚美容沒用

膠原蛋白,在很多廣告中被稱為「肌膚的軟黃金」,因為能「延緩衰老、提高免疫力」等功效,成為許多人熱捧的保健品。「燒傷超人阿寶」說,口服的膠原保健品吃了無效是最好的結果,如果有效反而危險,因為裏面幾乎肯定添加了雌激素。

  膠原蛋白,在很多廣告中被稱為「肌膚的軟黃金」,因為能「延緩衰老、提高免疫力」等功效,成為許多人熱捧的保健品。然而,5月19日,新浪認證為「北京積水潭醫院燒傷科主治醫師」的微博用戶「燒傷超人阿寶」發了一條微博:作為一個燒傷醫生,我想我對皮膚和膠原的了解比絕大部分人都多。我可以負責任地說:所有口服的膠原保健品,全部是騙人的,無論其宣傳的療效是什麼。

  這條微博隨即獲得不少醫生的讚同,並被轉發了45000多條。

  膠原蛋白是動物蛋白中最差的

  吃了有效果反而最危險

  網友@晨光us(非認證用戶,營養博士)說,膠原蛋白是動物蛋白裏面唯一不全含20種必需氨基酸的蛋白,換句話說是動物蛋白中質量最差的蛋白。攝入過多會增加腎髒的壓力。「燒傷超人阿寶」說,口服的膠原保健品吃了無效是最好的結果,如果有效反而危險,因為裏面幾乎肯定添加了雌激素。

  中國農業大學食品學院營養與食品安全係副教授範志紅曾說,很多人發現,吃膠原蛋白美容產品之後,能讓皮膚狀態得到明顯改善,但同時有乳腺增生的副作用。這不一定是膠原蛋白水解物本身的效果,恐怕另有玄機,比如雌激素,就能明顯提高女性皮膚的保水性和彈性,但過多的雌激素也會同時促進乳腺增生和乳腺癌。

  女藝人馬伊琍也在微博中說,「熟識的婦科主任告訴我,很多女孩天天喝這種含雌激素的飲料,喝出各種肌瘤囊腫,所以我從不相信這些。」

  大連市中心醫院營養科主任王興國發表長文《膠原蛋白的6個基本問題》,文章說,沒有證據表明(理論也不支持)它的營養作用會超過雞蛋、大豆等普通食物中的蛋白質。臨床上,蛋白質都要通過注射直接進入血液,而不能通過胃腸道口服,否則將被消化分解,變成與普通食物等同的氨基酸。

  重醫附二院皮膚科主任鄧婭說,「光靠補充膠原蛋白對皮膚可以說一點作用都沒有。」如果膠原蛋白攝入過量,反而還會增加腎髒的負擔。

  為什麼有人服用後有效?

  有心理作用,也可能加了雌激素等

  王興國說,一是安慰劑效應,指病人雖然獲得無效的治療,但因為「預料」或「相信」治療有效,而感覺病患症狀得到舒緩。

  二是保健行業普遍存在的現象,添加其他成分,如雌激素(效果非常明顯)、維生素(略有效果)等。對於有人吃了膠原蛋白,感覺皮膚的確變細膩了,鄧婭也說,首先是心理作用作祟,其次就是膠原蛋白產品中悄悄添加了其他成分,如雌激素、維生素等。雌激素在這方面的效果非常明顯,服用多了就會增加患乳腺增生、乳腺癌的風險。

  膠原保健品

  從幾十元到幾百元不等

  記者走訪了重慶口服膠原保健品市場。相對商場護膚品牌專櫃銷售口服液這一單一品種,藥房銷售的口服膠原保健品品種較為豐富,包含口服液、膠囊、粉劑等,售價從幾十元一盒到幾百元不等。

  在某日本品牌櫃台前,銷售人員告訴我們,膠原蛋白保健品口服產品是他們的明星類產品,銷售很好,價格300多元一盒/10支,是10天的用量,連服4個月,可以改善幹燥細紋、泛紅脆弱、色斑暗啞、毛孔粗大、眼紋眼袋、暗粒痘痘等問題。

  網友「我就是田小台」看到這條微博後,感到有些後怕。她買的膠原蛋白口服液是一個在網上熱銷的品牌,朋友都說服用後皮膚有明顯的改善。她買了一箱,800多元。她直言,「再也不敢喝了。」

  此前,王興國也說過,口服膠原蛋白之所以成為時髦的保健方法,當然與廠商的努力是分不開的,但更主要的原因是消費者不了解生命科學基本常識。

  • 責任編輯:小心心

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